pour 100 g
Quark (requesón alemán) vs Queso ricotta
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Quark (requesón alemán) et Queso ricotta. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Quark (requesón alemán)
Queso ricotta
Calories
Quark (requesón alemán)
68 kcal
Queso ricotta
174 kcal
Protéines
Quark (requesón alemán)
12 g
Queso ricotta
11 g
Glucides
Quark (requesón alemán)
4 g
Queso ricotta
3 g
Lipides
Quark (requesón alemán)
0.2 g
Queso ricotta
13 g
Fibres
Quark (requesón alemán)
0 g
Queso ricotta
0 g