pour 100 g
Pan de centeno vs Pan integral
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Pan de centeno et Pan integral. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Pan de centeno
Pan integral
Calories
Pan de centeno
259 kcal
Pan integral
247 kcal
Protéines
Pan de centeno
9 g
Pan integral
13 g
Glucides
Pan de centeno
48 g
Pan integral
41 g
Lipides
Pan de centeno
3.3 g
Pan integral
3.4 g
Fibres
Pan de centeno
5.8 g
Pan integral
7 g