pour 100 g
Lentejas cocidas vs Tofu sedoso
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Lentejas cocidas et Tofu sedoso. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Lentejas cocidas
Tofu sedoso
Calories
Lentejas cocidas
116 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Protéines
Lentejas cocidas
9 g
Tofu sedoso
4.8 g
Glucides
Lentejas cocidas
20 g
Tofu sedoso
2 g
Lipides
Lentejas cocidas
0.4 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibres
Lentejas cocidas
7.9 g
Tofu sedoso
0.3 g