pour 100 g
Judías negras cocidas vs Tofu sedoso
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Judías negras cocidas et Tofu sedoso. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Judías negras cocidas
Tofu sedoso
Calories
Judías negras cocidas
132 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Protéines
Judías negras cocidas
8.9 g
Tofu sedoso
4.8 g
Glucides
Judías negras cocidas
24 g
Tofu sedoso
2 g
Lipides
Judías negras cocidas
0.5 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibres
Judías negras cocidas
8.7 g
Tofu sedoso
0.3 g