pour 100 g
Judías negras cocidas vs Lentejas secas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Judías negras cocidas et Lentejas secas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Judías negras cocidas
Lentejas secas
Calories
Judías negras cocidas
132 kcal
Lentejas secas
353 kcal
Protéines
Judías negras cocidas
8.9 g
Lentejas secas
25 g
Glucides
Judías negras cocidas
24 g
Lentejas secas
60 g
Lipides
Judías negras cocidas
0.5 g
Lentejas secas
1.1 g
Fibres
Judías negras cocidas
8.7 g
Lentejas secas
11 g