pour 100 g
Judías negras cocidas vs Lentejas cocidas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Judías negras cocidas et Lentejas cocidas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Judías negras cocidas
Lentejas cocidas
Calories
Judías negras cocidas
132 kcal
Lentejas cocidas
116 kcal
Protéines
Judías negras cocidas
8.9 g
Lentejas cocidas
9 g
Glucides
Judías negras cocidas
24 g
Lentejas cocidas
20 g
Lipides
Judías negras cocidas
0.5 g
Lentejas cocidas
0.4 g
Fibres
Judías negras cocidas
8.7 g
Lentejas cocidas
7.9 g