pour 100 g
Judías blancas cocidas vs Soja cocida (edamame)
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Judías blancas cocidas et Soja cocida (edamame). Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Judías blancas cocidas
Soja cocida (edamame)
Calories
Judías blancas cocidas
139 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Protéines
Judías blancas cocidas
9.7 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Glucides
Judías blancas cocidas
25 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Lipides
Judías blancas cocidas
0.5 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibres
Judías blancas cocidas
6.3 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g