pour 100 g
Judías blancas cocidas vs Lentejas secas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Judías blancas cocidas et Lentejas secas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Judías blancas cocidas
Lentejas secas
Calories
Judías blancas cocidas
139 kcal
Lentejas secas
353 kcal
Protéines
Judías blancas cocidas
9.7 g
Lentejas secas
25 g
Glucides
Judías blancas cocidas
25 g
Lentejas secas
60 g
Lipides
Judías blancas cocidas
0.5 g
Lentejas secas
1.1 g
Fibres
Judías blancas cocidas
6.3 g
Lentejas secas
11 g