pour 100 g
Jamón serrano vs Ternera magra
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Jamón serrano et Ternera magra. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Jamón serrano
Ternera magra
Calories
Jamón serrano
241 kcal
Ternera magra
250 kcal
Protéines
Jamón serrano
31 g
Ternera magra
26 g
Glucides
Jamón serrano
1 g
Ternera magra
0 g
Lipides
Jamón serrano
12 g
Ternera magra
15 g
Fibres
Jamón serrano
0 g
Ternera magra
0 g