pour 100 g
Garbanzos cocidos vs Soja cocida (edamame)
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Garbanzos cocidos et Soja cocida (edamame). Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos cocidos
Soja cocida (edamame)
Calories
Garbanzos cocidos
164 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Protéines
Garbanzos cocidos
8.9 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Glucides
Garbanzos cocidos
27 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Lipides
Garbanzos cocidos
2.6 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibres
Garbanzos cocidos
7.6 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g