pour 100 g
Espinacas vs Zanahoria
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Espinacas et Zanahoria. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Espinacas
Zanahoria
Calories
Espinacas
23 kcal
Zanahoria
41 kcal
Protéines
Espinacas
2.9 g
Zanahoria
0.9 g
Glucides
Espinacas
3.6 g
Zanahoria
10 g
Lipides
Espinacas
0.4 g
Zanahoria
0.2 g
Fibres
Espinacas
2.2 g
Zanahoria
2.8 g