pour 100 g
Espinacas vs Lechuga iceberg
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Espinacas et Lechuga iceberg. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Espinacas
Lechuga iceberg
Calories
Espinacas
23 kcal
Lechuga iceberg
14 kcal
Protéines
Espinacas
2.9 g
Lechuga iceberg
0.9 g
Glucides
Espinacas
3.6 g
Lechuga iceberg
3 g
Lipides
Espinacas
0.4 g
Lechuga iceberg
0.1 g
Fibres
Espinacas
2.2 g
Lechuga iceberg
1.2 g