pour 100 g
Espinacas vs Espinacas frescas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Espinacas et Espinacas frescas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Espinacas
Espinacas frescas
Calories
Espinacas
23 kcal
Espinacas frescas
23 kcal
Protéines
Espinacas
2.9 g
Espinacas frescas
2.9 g
Glucides
Espinacas
3.6 g
Espinacas frescas
3.6 g
Lipides
Espinacas
0.4 g
Espinacas frescas
0.4 g
Fibres
Espinacas
2.2 g
Espinacas frescas
2.2 g