pour 100 g
Espárragos vs Zanahoria
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Espárragos et Zanahoria. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Espárragos
Zanahoria
Calories
Espárragos
20 kcal
Zanahoria
41 kcal
Protéines
Espárragos
2.2 g
Zanahoria
0.9 g
Glucides
Espárragos
3.9 g
Zanahoria
10 g
Lipides
Espárragos
0.1 g
Zanahoria
0.2 g
Fibres
Espárragos
2.1 g
Zanahoria
2.8 g