pour 100 g

Endibia vs Rúcula

Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Endibia et Rúcula. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.

pour 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Endibia

Rúcula

Calories

Endibia

17 kcal

Rúcula

25 kcal

Protéines

Endibia

1.3 g

Rúcula

2.6 g

Glucides

Endibia

3.4 g

Rúcula

3.7 g

Lipides

Endibia

0.2 g

Rúcula

0.7 g

Fibres

Endibia

3.1 g

Rúcula

1.6 g

pour 100 g	Endibia Moins de calories	Rúcula Plus de protéines
Calories	17 kcal	25 kcal
Protéines	1.3 g	2.6 g
Glucides	3.4 g	3.7 g
Lipides	0.2 g	0.7 g
Fibres	3.1 g	1.6 g

Voir la fiche: Endibia Voir la fiche: Rúcula

pour 100 g

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Rúcula

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Endibia

17 kcal

Rúcula

25 kcal

Protéines

Endibia

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Rúcula

2.6 g

Glucides

Endibia

3.4 g

Rúcula

3.7 g

Lipides

Endibia

0.2 g

Rúcula

0.7 g

Fibres

Endibia

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Rúcula

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pour 100 g	Endibia Moins de calories	Rúcula Plus de protéines
Calories	17 kcal	25 kcal
Protéines	1.3 g	2.6 g
Glucides	3.4 g	3.7 g
Lipides	0.2 g	0.7 g
Fibres	3.1 g	1.6 g

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