pour 100 g
Coliflor vs Espinacas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Coliflor et Espinacas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Coliflor
Espinacas
Calories
Coliflor
25 kcal
Espinacas
23 kcal
Protéines
Coliflor
1.9 g
Espinacas
2.9 g
Glucides
Coliflor
5 g
Espinacas
3.6 g
Lipides
Coliflor
0.3 g
Espinacas
0.4 g
Fibres
Coliflor
2 g
Espinacas
2.2 g