pour 100 g
Col rizada vs Lechuga iceberg
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col rizada et Lechuga iceberg. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada
Lechuga iceberg
Calories
Col rizada
49 kcal
Lechuga iceberg
14 kcal
Protéines
Col rizada
4.3 g
Lechuga iceberg
0.9 g
Glucides
Col rizada
9 g
Lechuga iceberg
3 g
Lipides
Col rizada
0.9 g
Lechuga iceberg
0.1 g
Fibres
Col rizada
3.6 g
Lechuga iceberg
1.2 g