pour 100 g
Col rizada vs Col rizada (kale)
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col rizada et Col rizada (kale). Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada
Col rizada (kale)
Calories
Col rizada
49 kcal
Col rizada (kale)
49 kcal
Protéines
Col rizada
4.3 g
Col rizada (kale)
4.3 g
Glucides
Col rizada
9 g
Col rizada (kale)
8.8 g
Lipides
Col rizada
0.9 g
Col rizada (kale)
0.9 g
Fibres
Col rizada
3.6 g
Col rizada (kale)
3.6 g