pour 100 g
Col rizada (kale) vs Endibia
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col rizada (kale) et Endibia. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada (kale)
Endibia
Calories
Col rizada (kale)
49 kcal
Endibia
17 kcal
Protéines
Col rizada (kale)
4.3 g
Endibia
1.3 g
Glucides
Col rizada (kale)
8.8 g
Endibia
3.4 g
Lipides
Col rizada (kale)
0.9 g
Endibia
0.2 g
Fibres
Col rizada (kale)
3.6 g
Endibia
3.1 g