pour 100 g
Col rizada (kale) vs Coliflor
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col rizada (kale) et Coliflor. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada (kale)
Coliflor
Calories
Col rizada (kale)
49 kcal
Coliflor
25 kcal
Protéines
Col rizada (kale)
4.3 g
Coliflor
1.9 g
Glucides
Col rizada (kale)
8.8 g
Coliflor
5 g
Lipides
Col rizada (kale)
0.9 g
Coliflor
0.3 g
Fibres
Col rizada (kale)
3.6 g
Coliflor
2 g