pour 100 g
Col lombarda vs Rúcula
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col lombarda et Rúcula. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col lombarda
Rúcula
Calories
Col lombarda
31 kcal
Rúcula
25 kcal
Protéines
Col lombarda
1.4 g
Rúcula
2.6 g
Glucides
Col lombarda
7.4 g
Rúcula
3.7 g
Lipides
Col lombarda
0.2 g
Rúcula
0.7 g
Fibres
Col lombarda
2.1 g
Rúcula
1.6 g