pour 100 g
Col lombarda vs Puerro
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col lombarda et Puerro. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col lombarda
Puerro
Calories
Col lombarda
31 kcal
Puerro
61 kcal
Protéines
Col lombarda
1.4 g
Puerro
1.5 g
Glucides
Col lombarda
7.4 g
Puerro
14 g
Lipides
Col lombarda
0.2 g
Puerro
0.3 g
Fibres
Col lombarda
2.1 g
Puerro
1.8 g