pour 100 g
Col lombarda vs Col rizada
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Col lombarda et Col rizada. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Col lombarda
Col rizada
Calories
Col lombarda
31 kcal
Col rizada
49 kcal
Protéines
Col lombarda
1.4 g
Col rizada
4.3 g
Glucides
Col lombarda
7.4 g
Col rizada
9 g
Lipides
Col lombarda
0.2 g
Col rizada
0.9 g
Fibres
Col lombarda
2.1 g
Col rizada
3.6 g