pour 100 g
Champiñones vs Espinacas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Champiñones et Espinacas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Champiñones
Espinacas
Calories
Champiñones
22 kcal
Espinacas
23 kcal
Protéines
Champiñones
3.1 g
Espinacas
2.9 g
Glucides
Champiñones
3.3 g
Espinacas
3.6 g
Lipides
Champiñones
0.3 g
Espinacas
0.4 g
Fibres
Champiñones
1 g
Espinacas
2.2 g