pour 100 g
Oats vs Boniato cocido
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Oats et Boniato cocido. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Oats
Boniato cocido
Calories
Oats
389 kcal
Boniato cocido
86 kcal
Protéines
Oats
17 g
Boniato cocido
1.6 g
Glucides
Oats
66 g
Boniato cocido
20 g
Lipides
Oats
7 g
Boniato cocido
0.1 g
Fibres
Oats
10.6 g
Boniato cocido
3 g