pour 100 g
Oats vs Avena instantánea
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Oats et Avena instantánea. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Oats
Avena instantánea
Calories
Oats
389 kcal
Avena instantánea
367 kcal
Protéines
Oats
17 g
Avena instantánea
13 g
Glucides
Oats
66 g
Avena instantánea
67 g
Lipides
Oats
7 g
Avena instantánea
6.5 g
Fibres
Oats
10.6 g
Avena instantánea
10 g