pour 100 g
Avellanas vs Semillas de girasol
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Avellanas et Semillas de girasol. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Avellanas
Semillas de girasol
Calories
Avellanas
628 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Protéines
Avellanas
15 g
Semillas de girasol
21 g
Glucides
Avellanas
17 g
Semillas de girasol
20 g
Lipides
Avellanas
61 g
Semillas de girasol
51 g
Fibres
Avellanas
9.7 g
Semillas de girasol
8.6 g