pour 100 g
Atún fresco vs Ternera magra
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Atún fresco et Ternera magra. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Atún fresco
Ternera magra
Calories
Atún fresco
144 kcal
Ternera magra
250 kcal
Protéines
Atún fresco
23 g
Ternera magra
26 g
Glucides
Atún fresco
0 g
Ternera magra
0 g
Lipides
Atún fresco
5 g
Ternera magra
15 g
Fibres
Atún fresco
0 g
Ternera magra
0 g