pour 100 g
Arroz blanco cocido vs Quinoa
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Arroz blanco cocido et Quinoa. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz blanco cocido
Quinoa
Calories
Arroz blanco cocido
130 kcal
Quinoa
120 kcal
Protéines
Arroz blanco cocido
2.7 g
Quinoa
4.4 g
Glucides
Arroz blanco cocido
28 g
Quinoa
21 g
Lipides
Arroz blanco cocido
0.3 g
Quinoa
1.9 g
Fibres
Arroz blanco cocido
0.4 g
Quinoa
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