pour 100 g
Alubias pintas cocidas vs Soja cocida (edamame)
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Alubias pintas cocidas et Soja cocida (edamame). Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Alubias pintas cocidas
Soja cocida (edamame)
Calories
Alubias pintas cocidas
143 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Protéines
Alubias pintas cocidas
9 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Glucides
Alubias pintas cocidas
26 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Lipides
Alubias pintas cocidas
0.7 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibres
Alubias pintas cocidas
9 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g