pour 100 g
Alcachofa cocida vs Rúcula
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Alcachofa cocida et Rúcula. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Alcachofa cocida
Rúcula
Calories
Alcachofa cocida
47 kcal
Rúcula
25 kcal
Protéines
Alcachofa cocida
3.3 g
Rúcula
2.6 g
Glucides
Alcachofa cocida
11 g
Rúcula
3.7 g
Lipides
Alcachofa cocida
0.2 g
Rúcula
0.7 g
Fibres
Alcachofa cocida
5.4 g
Rúcula
1.6 g