pour 100 g
Alcachofa cocida vs Puerro
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Alcachofa cocida et Puerro. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Alcachofa cocida
Puerro
Calories
Alcachofa cocida
47 kcal
Puerro
61 kcal
Protéines
Alcachofa cocida
3.3 g
Puerro
1.5 g
Glucides
Alcachofa cocida
11 g
Puerro
14 g
Lipides
Alcachofa cocida
0.2 g
Puerro
0.3 g
Fibres
Alcachofa cocida
5.4 g
Puerro
1.8 g