pour 100 g
Alcachofa cocida vs Col rizada
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Alcachofa cocida et Col rizada. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Alcachofa cocida
Col rizada
Calories
Alcachofa cocida
47 kcal
Col rizada
49 kcal
Protéines
Alcachofa cocida
3.3 g
Col rizada
4.3 g
Glucides
Alcachofa cocida
11 g
Col rizada
9 g
Lipides
Alcachofa cocida
0.2 g
Col rizada
0.9 g
Fibres
Alcachofa cocida
5.4 g
Col rizada
3.6 g