pour 100 g
Ajo vs Col rizada
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Ajo et Col rizada. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Ajo
Col rizada
Calories
Ajo
149 kcal
Col rizada
49 kcal
Protéines
Ajo
6.4 g
Col rizada
4.3 g
Glucides
Ajo
33 g
Col rizada
9 g
Lipides
Ajo
0.5 g
Col rizada
0.9 g
Fibres
Ajo
2.1 g
Col rizada
3.6 g