pour 100 g

Ajo vs Champiñones

Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Ajo et Champiñones. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.

pour 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Ajo

Champiñones

Calories

Ajo

149 kcal

Champiñones

22 kcal

Protéines

Ajo

6.4 g

Champiñones

3.1 g

Glucides

Ajo

33 g

Champiñones

3.3 g

Lipides

Ajo

0.5 g

Champiñones

0.3 g

Fibres

Ajo

2.1 g

Champiñones

1 g

pour 100 g	Ajo Plus de protéines	Champiñones Moins de calories
Calories	149 kcal	22 kcal
Protéines	6.4 g	3.1 g
Glucides	33 g	3.3 g
Lipides	0.5 g	0.3 g
Fibres	2.1 g	1 g

Voir la fiche: Ajo Voir la fiche: Champiñones

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Protéines	6.4 g	3.1 g
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