pour 100 g
Acelgas vs Espinacas
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Acelgas et Espinacas. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Acelgas
Espinacas
Calories
Acelgas
19 kcal
Espinacas
23 kcal
Protéines
Acelgas
1.8 g
Espinacas
2.9 g
Glucides
Acelgas
3.7 g
Espinacas
3.6 g
Lipides
Acelgas
0.2 g
Espinacas
0.4 g
Fibres
Acelgas
1.6 g
Espinacas
2.2 g