pour 100 g
Acelgas vs Espárragos
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Acelgas et Espárragos. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Acelgas
Espárragos
Calories
Acelgas
19 kcal
Espárragos
20 kcal
Protéines
Acelgas
1.8 g
Espárragos
2.2 g
Glucides
Acelgas
3.7 g
Espárragos
3.9 g
Lipides
Acelgas
0.2 g
Espárragos
0.1 g
Fibres
Acelgas
1.6 g
Espárragos
2.1 g