per 100 g

Spinach vs Carrot

Compare calories, protein, carbs and fat between Spinach and Carrot. See which one fits your goals better.

per 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Spinach

Carrot

Calories

Spinach

23 kcal

Carrot

41 kcal

Protein

Spinach

2.9 g

Carrot

0.9 g

Carbs

Spinach

3.6 g

Carrot

10 g

Fat

Spinach

0.4 g

Carrot

0.2 g

Fiber

Spinach

2.2 g

Carrot

2.8 g

per 100 g	Spinach Higher protein Fewer calories	Carrot
Calories	23 kcal	41 kcal
Protein	2.9 g	0.9 g
Carbs	3.6 g	10 g
Fat	0.4 g	0.2 g
Fiber	2.2 g	2.8 g

View food: Spinach View food: Carrot

per 100 g

Spinach vs Carrot

Compare calories, protein, carbs and fat between Spinach and Carrot. See which one fits your goals better.

per 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Spinach

Carrot

Calories

Spinach

23 kcal

Carrot

41 kcal

Protein

Spinach

2.9 g

Carrot

0.9 g

Carbs

Spinach

3.6 g

Carrot

10 g

Fat

Spinach

0.4 g

Carrot

0.2 g

Fiber

Spinach

2.2 g

Carrot

2.8 g

per 100 g	Spinach Higher protein Fewer calories	Carrot
Calories	23 kcal	41 kcal
Protein	2.9 g	0.9 g
Carbs	3.6 g	10 g
Fat	0.4 g	0.2 g
Fiber	2.2 g	2.8 g

View food: Spinach View food: Carrot