per 100 g

Kale vs Tomato

Compare calories, protein, carbs and fat between Kale and Tomato. See which one fits your goals better.

per 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

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Metas

Alérgenos y restricciones

Kale

Tomato

Calories

Kale

49 kcal

Tomato

18 kcal

Protein

Kale

4.3 g

Tomato

0.9 g

Carbs

Kale

9 g

Tomato

3.9 g

Fat

Kale

0.9 g

Tomato

0.2 g

Fiber

Kale

3.6 g

Tomato

1.2 g