per 100 g

Broccoli vs Leek

Compare calories, protein, carbs and fat between Broccoli and Leek. See which one fits your goals better.

per 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

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Metas

Alérgenos y restricciones

Broccoli

Leek

Calories

Broccoli

34 kcal

Leek

61 kcal

Protein

Broccoli

2.8 g

Leek

1.5 g

Carbs

Broccoli

7 g

Leek

14 g

Fat

Broccoli

0.4 g

Leek

0.3 g

Fiber

Broccoli

2.6 g

Leek

1.8 g

per 100 g	Broccoli Higher protein Fewer calories	Leek
Calories	34 kcal	61 kcal
Protein	2.8 g	1.5 g
Carbs	7 g	14 g
Fat	0.4 g	0.3 g
Fiber	2.6 g	1.8 g