per 100 g

Garlic vs Onion

Compare calories, protein, carbs and fat between Garlic and Onion. See which one fits your goals better.

per 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Garlic

Onion

Calories

Garlic

149 kcal

Onion

40 kcal

Protein

Garlic

6.4 g

Onion

1.1 g

Carbs

Garlic

33 g

Onion

9.3 g

Fat

Garlic

0.5 g

Onion

0.1 g

Fiber

Garlic

2.1 g

Onion

1.7 g